La motivation : un paramètre essentiel
Il faut que vous soyez réellement motivée pour réussir votre allaitement et toutes les femmes ne sont pas égales. Certaines d’entre vous apprécient cette expérience sensorielle et émotionnelle et ce contact charnel, alors que d’autres ne le supportent pas. Allaiter n’est pas une obligation et chacune est libre de son choix sans être influencée par des éléments extérieurs. Il faut y prendre plaisir ou y renoncer. Ce n’est pas parce que c’est tendance et bon pour le bébé que l’allaitement est une obligation.
Avoir le soutien du papa
Certains hommes apprécient assez peu le principe de l’allaitement. Le principal frein restant la jalousie, il a l’impression que sa compagne lui échappe et se consacre essentiellement à son bébé. De plus, il peut également se sentir frustré, car il ne peut pas donner le biberon. Si c’est le cas, réussir l’allaitement risque d’être carrément plus compliqué. Le problème est le risque d’être critiquée, délaissée, déstabilisée et de ce fait, découragée.
Il faudra alors le rassurer en lui prouvant qu’il reste un papa même si c’est à vous que revient la tâche de nourrir bébé.
Ne pas baisser les bras !
Durant les premières semaines d’allaitement, il est nécessaire que le bébé et la maman trouvent leurs marques. Vous découvrez votre enfant comme lui-même vous découvre et cet apprentissage n’est pas toujours évident. Les débuts peuvent être compliqués et vous passez par des hauts et des bas difficiles parfois à supporter. Certains jours bébé tète parfaitement et calmement et à d’autres moments, tout est difficile et compliqué. Il ne faut pas laisser tomber… peu à peu, tout va s’arranger et le plaisir remplacera alors vos frustrations.
Bébé est le maître du temps
C’est une notion essentielle et incontournable dans l’allaitement : durant les trois premières semaines au moins, l’allaitement : c’est à la demand il a besoin de boire. Ne le forcez pas et sachez que lors d’une tétée, le lait varie dans sa qualité. Au début, il est plutôt léger et devient plus gras par la suite. Pour rassasier bébé, il faut vider un sein puis l’autre.
Repérer quand bébé veut téter
N’attendez pas que bébé pleure pour lui donner le sein, essayez plutôt de repérer certains gestes : il tire la langue, ouvre les yeux, tourne sa tête pour trouver le mamelon, met son poing dans la bouche… Si bébé est contre vous, ces signaux sont plus faciles à reconnaitre. Ne réveillez jamais votre bébé pour lui donner le sein ! La seule exception est la prématurité et des difficultés à prendre du poids.
La bonne position
Vous devez vous installer confortablement, assise ou allongée, peu importe. Variez les positions pour éviter les douleurs ainsi que les crevasses, causées par le fait que bébé ait toujours la langue au même endroit.
Ayez confiance en vous !
Les deux questions récurrentes que les mamans se posent se résument ainsi : est-ce que mon lait est suffisamment nourrissant et est-ce que bébé boit assez ? C’est lui qui va vous apporter les réponses. Vous voyez tout de suite quand il tète goulument. Des selles et des pipis fréquents vous renseignent sur la quantité ingérée. Il grossit normalement, alors pas d’inquiétude, l’allaitement se déroule parfaitement.
Une écoute extérieure
Votre meilleure amie, un membre de votre famille ou une connaissance ayant pris plaisir à allaiter vous offre une écoute positive. Elle vous rassure et peut répondre aux questions que vous vous posez.
Prenez soin de vos seins
Les seins sont malmenés durant l’allaitement, il faut donc porter un soutien-gorge parfaitement adapté pour bien répartir le poids des seins qui s’alourdissent. Soignez vos crevasses tout de suite. Faites attention aux engorgements.
Calquez votre mode de vie sur celui de bébé
N’essayez pas de vouloir tout faire à tout prix. Prenez également le temps de vous reposer quandez de l’aide si nécessaire, mais ne vous laissez pas submerger. Et si vous êtes trop fatiguée, tirez votre lait et laissez le soin à papa d’assurer certains biberons.
