Découvrez le Massage Bien-Être avec Nathalie Charrier

Partons à la découverte de la pratique du massage bien-être, au travers d’un guide visuel richement illustré qui facilite l’apprentissage, en route pour la détente.

 

Le Massage Bien-Être ou l’art du toucher :

 

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Forte d’une expérience professionnelle qui lui a fait découvrir et maîtriser les bienfaits du tandem sport-massage bien-être, Nathalie Charrier nous propose un guide très complet pour nous apprendre à pratiquer les bons gestes, cet ouvrage est destiné aux personnes désireuses de se former à la profession ou aux professionnels qui souhaitent se perfectionner dans de nouvelles techniques de relaxation. Les objectifs de ces différents protocoles sont le bien-être du corps et de l’esprit, la revitalisation, la relaxation et l’équilibre.

Il est important de garder à l’esprit que ces différentes méthodes ne soignent pas, elles ne remplacent en rien une consultation chez un médecin généraliste ou un kinésithérapeute.

Nathalie Charrier est praticienne bien-être agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être, elle est également formatrice en massage bien-être.

Après un apprentissage et un exercice approfondi de différentes techniques telles que le « massage thaïlandais traditionnel », la « relaxation coréenne », la « réflexologie plantaire thaïlandaise » et le « massage ayurvédique et oriental », Nathalie Charrier a trouvé intéressant de combiner ces gestuelles de différentes origines pour obtenir une revitalisation physique et une sérénité maximales. Elle a donc créé le massage bien-être « An mo Zen », dont les bienfaits favorisent le lâcher-prise.

Comme les autres techniques, cette prestation n’a pas de but thérapeutique, elle apporte uniquement du confort.

Un guide visuel très bien illustré, pour un apprentissage facilité :

Dans ce guide de 110 pages, vous commencerez par découvrir les différentes techniques de massage, les bienfaits du massage. Vous aborderez ensuite tout ce qui concerne la profession de praticien en massage bien-être, les choses à faire et à ne pas faire vis-à-vis du massé (vous noterez bien la différence on parle de massé, et non pas de patient).

Nathalie vous donne des conseils d’hygiène de vie en tant que praticien pour vivre au mieux cette profession qui demande beaucoup d’investissement, elle vous propose quelques pistes pour pratiquer des activités douces telles que le " yoga ", la méthode " pilate " ou le « stretching » mais également des activités sportives comme « le cardio » ou « le renforcement musculaire ».

Le guide vous détaille également les publics que vous pourrez rencontrer dans votre profession, et vous prodigue quelques conseils sur l’attitude à adopter en fonction de ces publics différents. Enfin, des explications très détaillées sur le déroulement d’une séance, ne pourront que vous aider à pratiquer en toute sérénité.

Vous l’aurez compris si vous êtes professionnels, vous pourrez vous perfectionner et revoir les bases, et si vous souhaitez vous former ce guide vous permettra de savoir si vous vous dirigez dans la bonne voie, et si tel est le cas il sera un complément idéal à votre formation initiale.

Pour terminer cet ouvrage, le dernier chapitre est entièrement consacré au massage « An mo Zen », vous y trouverez des explications détaillées sur le déroulement d’une séance, la préparation du matériel.

Grâce à de nombreuses photos vous pourrez visualiser très clairement les techniques de massage et les gestuelles à adopter pour une séance qui apportera bien-être physique et mental à votre massé.

Un guide vraiment très complet et très intéressant, même si l’on ne se destine pas à cette profession il nous fait découvrir énormément de choses sur l’art du massage, qui est une profession à part entière, et dont nous avons bien besoin dans cette société qui va toujours plus vite.

Vous pouvez vous procurer ce guide dans toutes les bonnes librairies et sur le site des Editions Dangles au prix de 15,00 euros.

En espérant vous avoir donné envie de découvrir l’art du massage.

Cet article vous a plus ! Vous aimerez aussi : LES MESSAGES DU CORPS, UN TEMPLE DU BIEN-ÊTRE EN PLEIN PARIS.

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Crédits Photos: Editions Dangles, Crumbs and Peggs

Dernière modification le 19/08/2016

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A propos de l'auteur

Marie-Odile Isabelle

Chroniqueuse partenaire Beauté / Bien-être / Animaux

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