Notre sélection lectures pour un automne serein.

Envie de vous recentrer sur l’essentiel, de mieux vous connaître ? Nous vous avons sélectionné quelques livres.

 

Référentiel de naissance n°3 de G.Colleuil

 

 

référentiel de naissance 3

 

 

 

Après les numéros 1 et 2 du référentiel de naissance, découvrons le numéro 3 que nous propose le chercheur et écrivain Georges Colleuil qui s’intéresse au langage symbolique depuis toujours.

Le Référentiel de naissance est un véritable outil offrant de nombreuses possibilités de connaissance de soi et de croissance intérieure. Dans ce numéro trois, l’auteur applique sa méthode à la généalogie et au processus transgénérationnels.

Si vous ne connaissez pas le Référentiel de naissance, pas de panique le chapitre 4 nous propose un résumé et la façon dont on calcule le dit référentiel, grâce au tarot de Marseille.

Grâce à cet ouvrage vous pourrez décoder les interdits inconscients et débloquer les nœuds ancestraux, une lecture intéressante pour qui est dans une démarche de mieux comprendre son moi intérieur et de pouvoir remédier à certaines croyances qui ont la vie dure.

Vous trouverez ce livre et les précédents aux Editions Dangles.

 

 

J’ai souffert et tant mieux de Manolita Lecuirot

 

j'ai souffert et tant mieux

 

 

Premier livre de cette auteure et sûrement pas le dernier, cette autobiographie vous donnera les clés pour vous libérer de votre souffrance qu’elle soit physique, émotionnelle ou mentale. Un souffle d’espoir et des conseils pour faire des épreuves de la vie, des leçons de positivité, en se posant cette question « Et si les choses n’arrivaient pas par hasard ? ».

Au fil des pages, vous découvrirez avec surprise comment Manolita a transformé les embûches sur son chemin en actions positives, réalisant ainsi ses rêves les plus fous et allant au bout d’elle-même.

Une leçon de vie, qui vous donnera sans doute envie d’aller plus loin, le carnet de cheminement en fin d’ouvrage est là pour vous donner les clés pour mettre en place une stratégie gagnante.

Pour vous procurer ce guide de mieux-vivre, rendez-vous chez notre partenaire Amazon.

 

 

Manuel d’Auto-Coaching de Résilience de Cécile Garcia

 

 

 

 

 

manuel résilience

Cécile Garcia spécialisée en coaching de résilience, nous propose forte de ses dix années de formation, un guide complet et simple à mettre en pratique pour comprendre et atteindre le processus de « résilience ».

A l’aide de citations inspirantes qu’elle nous explique, elle nous invite à réaliser des exercices quotidiens en rapport avec les citations, pour nous permettre de développer notre capacité à rebondir et à devenir pleinement acteur de notre vie, afin de ne plus subir les événements du quotidien.

Vous tiendrez ainsi un journal de bord de votre bien-être, un exercice agréable et très enrichissant pour vous construire un quotidien de bonheurs.

Nul doute que ces exercices vous en apprendront beaucoup sur vous et vos envies profondes.

Pour en savoir plus sur le coaching de résilience et vous procurer ce manuel poussez la porte de Zestup.

 

Cet article vous a plu ? Vous aimerez aussi «Ecouter ses émotions et être bienveillant avec soi et avec les autres »

 

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Crédits Photos : Amazon, Zestup, Pixabay

Dernière modification le 27/09/2016

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A propos de l'auteur

Marie-Odile Isabelle

Chroniqueuse partenaire Beauté / Bien-être / Animaux

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