Notre sélection de lectures bien-être..

Nous vous présentons régulièrement des lectures positives, nous avons fait notre sélection pour que vous puissiez choisir quels livres vous glisserez dans vos valises ou emporterez avec vous pour la pause déjeuner.

 

Notre sélection de lectures positives.

 

seper hero

Chez Flammarion

 

Marine a 21 ans quand le verdict tombe tel un couperet "sclérose en plaques", elle nous livre un témoignage émouvant qui nous touche en plein coeur.

 

 

l'art de se réinventer

Aux éditions de l'homme

 

Nicole Bordeleau nous met entre les mains un "coffre à outils" pour vivre le meilleur de notre vie maintenant, il y a urgence à se faire du bien.

 

 

cultiver la paix intérieure

Editions Eyrolles

 

 

50 exercices d'EFT

Editions Eyrolles

Avec ces deux ouvrages vous apprendrez à vivre le bonheur maintenant et vous pourrez pratiquer les exercices de libération émotionnelle pour un mieux-être au quotidien et durable.

 

 

beau bien bon

Chez Marabout

 

"Beau, bien, bon" la formule magique pour sourire à la vie c'est ainsi qu'Elisabeth Grimaud nous présente son manuel du bonheur, à consommer sans modération.

 

Des ouvrages d'initiation.

 

 

manuel de méditation laïque

Editions Dervy

 

Pouvoir pratiquer la méditation partout et à tout moment, c'est possible grâce à la méditation laïque, une aide au quotidien.

 

 

cahier d'hypnose

Editions Jouvence

 

Réconcilier le corps et l'esprit c'est possible avec l'hypnose, dans ce cahier vous trouverez également un CD.

 

 

gemmothérapie

Editions Mosaïque santé

 

Partez dans le monde extraordinaire de la Gemmothérapie grâce à ce cahier très bien expliqué et avec de superbes illustrations.

 

cahier de sophrologie

Editions Mosaïque santé

 

Découvrez et pratiquez des auto-séances de sophrologie grâce à ce manuel qui va à l'essentiel de manière claire et abordable pour tous.

 

Toutes ces lectures vous procureront bien-être et sérénité et vous permettront d'être à l'écoute de vos émotions.

 

Cet article vous a plu? Vous aimerez aussi Des lectures pour apprendre à être heureux.

Et pour ne rien rater de notre actualité, suivez nous sur FacebookTwitter et Google + et abonnez-vous à notre newsletter.

 

Crédits Photos: pixabay, flammarion, éditions de l'homme, éditions mosaïque santé, fnac, marabout, eyrolles, éditions jouvence.

Dernière modification le 24/08/2017

Partager cet article

A propos de l'auteur

Marie-Odile Isabelle

Chroniqueuse partenaire Beauté / Bien-être / Animaux

C'est quoi Femmes Références ?

Votre dose d'inspiration quotidienne !

Vos inspirations, vos tendances en un clic ! Retrouvez nos conseils, nos astuces, nos DIY, nos actus et nos dossiers thématiques pour être toujours dans le mouvement.

Derniers articles

Newsletter

Je ne veux pas en rater une miette alors je m'inscris pour recevoir les derniers articles dès leurs parutions