Bien-être & Santé

Le bien-être passe par l’écoute de son corps et de ses besoins. Il faut prendre soin de soi à l’intérieur mais également à l’extérieur.

Nous sommes tous et toutes à la recherche de notre épanouissement personnel, de la recette du bonheur, d'avoir la vie dont on rêvait. Pas toujours facile dans notre société stressante où nous avons souvent le sentiment que tout est joué d'avance et que l'on n'y peut rien changer. Nous vous proposons une sélection d'ouvrages qui pourront vous aider dans cette quête de sérénité et d'accomplissement absolu.

Riche de son expérience en salon de coiffure pendant plus de 10 ans, Marie Guibouin sort de son cadre traditionnel en 2011 pour entrer dans le monde de la télévision, de la publicité et du cinéma en tant que coiffeuse-maquilleuse indépendante. 

Nous n'avions pas envie de vous parler de "régime", mais d'explorer avec vous des pistes qui vous permettront nous l'espérons de mieux connaître votre alimentation et l'impact qu'elle peut avoir sur votre organisme. En effet, connaître les bonnes et mauvaises associations alimentaires peut vous aider à mieux gérer votre poids.

Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir de douleurs chroniques, qu’elles soient dues au stress ou à une pathologie chronique, petit tour d’horizon des techniques qui soulagent.

Après les fêtes de fin d'année et la galette ces derniers jours, nos organismes ont bien besoin de retrouver de la légèreté! Alors on vous parle détox, avec nos conseils et notre sélection produits la détox n'aura plus de secrets pour vous.

Quoi, vous ne connaissez pas encore le thé matcha ? Pourtant, il pourrait vite devenir votre meilleur allié beauté et bien-être. Il a de nombreuses vertus, entièrement naturelles. Et en plus, il assure aussi en cuisine ! Découvrez ses bienfaits et consommez sans modération... 

Si vous êtes toujours à la recherche du cadeau idéal à offrir dans quelques jours, nous vous proposons une sélection beauté bien-être qui devrait plaire :

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