Que faire avec les huiles essentielles ?

Prendre soin de sa peau grâce aux vertus de l’huile essentielle

Particulièrement riches en principes actifs naturels tels que la vitamine C, la vitamine A, ou en acide hyaluronique, certaines huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus pour votre peau ! Ainsi, lorsque vous effectuez votre achat d'huiles essentielles, il est important de tenir compte de la composition du flacon en fonction des soins dont votre peau a besoin.

En règle générale, l’application cutanée des huiles essentielles peut être directe. Par exemple, avec quelques gouttes d’huile essentielle de rose, vous redonnez à la peau de votre visage toute sa fraîcheur ! Ou encore, l’huile essentielle de camomille romaine permet d’hydrater en profondeur les peaux asséchées par le froid hivernal.

Rehausser le parfum des plats avec quelques gouttes d’huile essentielle

L’utilisation des huiles essentielles en cuisine est un concept qui séduit de plus en plus ! Bien que leurs parfums et leurs vertus soient connus depuis l’antiquité, elles rehaussent délicatement toutes vos préparations culinaires !

C’est surtout en pâtisserie que l’on retrouve des recettes qui vous invitent à rajouter une ou deux gouttes d’huiles essentielles. Par exemple, lorsque vous préparez un délicieux gâteau au citron, en le relevant avec quelques gouttes d’huile essentielle d’agrumes, vous parvenez à savourer le plus merveilleux des desserts ! Vous pouvez également utiliser de l’huile essentielle de lavande ou de romarin pour parfumer une crème glacée ou une crème chantilly !

Côté salé, trois gouttes d’huile essentielle de gingembre, d’origan, de basilic, et de poivre noir parviennent à changer incontestablement votre recette de poulet rôti !

Parfumer sa maison avec de l’huile essentielle

Les huiles essentielles sont des parfums naturels qui peuvent être utilisés pour embaumer votre maison. Les huiles essentielles sont généralement extraites de plantes, de fleurs ou d’arbres.

Il existe de nombreuses façons d’utiliser les huiles essentielles dans votre maison. Par exemple, déposez quelques gouttes d’huile essentielle de vanille sur une boule de coton et placez celle-ci dans la bouche d’aération de votre maison ou de votre bureau. Cela rafraîchit l’air et lui donne un parfum léger et agréable ! Ou alors, appliquez deux gouttes d’huile essentielle de framboise sur votre taie d’oreiller avant d’aller vous coucher le soir. Cela vous aidera à mieux dormir et à faire des rêves plus agréables !

Se relaxer à l’aide de l’huile essentielle

L’utilisation de l’huile essentielle en aromathérapie remonte à plusieurs siècles. En effet, la fragrance de certaines huiles favorise l’amélioration de l’humeur, ce qui a un impact positif sur la santé !

Que ce soit en massothérapie, en soins de la peau ou en diffusion, l’huile essentielle la plus populaire qui procure une relaxation profonde provient de la lavande. Quant à la quête d’un sommeil réparateur et profond, il vaut mieux vous orienter vers de la menthe poivrée, de l’eucalyptus, ou du Tea tree.

Fabriquer des produits ménagers parfumés aux huiles essentielles

L’utilisation d’huiles essentielles ne présente aucun effet secondaire. Ainsi, si vous mettez quelques gouttes d’huile essentielle de pamplemousse ou d’orange dans votre flacon de nettoyant toutes surfaces, vous n’avez aucun risque d’irritation.

De plus, certaines essentielles possèdent des propriétés antibactériennes. C’est le cas par exemple des huiles de citronnelle de Java, d’eucalyptus radié, de ravintsara, ou encore de menthe des champs. Par ailleurs, les huiles essentielles sont idéales si vous êtes allergiques ou extrêmement sensibles à certains composants des produits ménagers du commerce.

Utiliser l’huile essentielle comme actif cosmétique

Les huiles essentielles sont des liquides naturels d’origine végétale qui possèdent un large éventail de propriétés thérapeutiques et aromatiques. Elles sont utilisées en aromathérapie, mais également dans la production de savons, de parfums, de lotions et autres cosmétiques. Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées comme actifs cosmétiques, car elles ont des propriétés revitalisantes pour la peau.

Par exemple, l’huile de lavande est souvent utilisée dans les produits de soins de la peau puisqu’elles possèdent des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui peuvent aider à lutter contre la sécheresse et les irritations. L’huile essentielle d’eucalyptus possède des propriétés antioxydantes, antibactériennes et antifongiques, idéales pour les peaux à tendance acnéiques.