Lutter contre le stress et les douleurs
Les infusions au CBD que vous trouvez sur des sites comme Weedy.fr vous seront d'une grande aide si vous souffrez d'anxiété. Ses effets anxiolytiques favorisent la détente et la relaxation.
Et comme l'explique Madame Figaro dans cet article, le CBD contribue à une meilleure qualité du sommeil. Il n'agit pas comme un somnifère mais s'en prend à la racine de l'insomnie, qui est souvent l'anxiété. En vous apaisant, le CBD vous permet de mieux dormir.
Cette substance est également connue pour ses effets anti-inflammatoires. En agissant contre la douleur, elle supprime une autre cause de l'insomnie et favorise l'endormissement.
Vous ressentirez davantage ces effets apaisants en buvant une infusion au CBD. Cette préparation permet en effet de mieux en conserver les molécules. Et la tisane se prête mieux à l'adjonction d'autres plantes, qui en rehaussent le goût.
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Un rôle essentiel au sein du système endocannabinoïde
Le CBD aide à combattre l'insomnie d'une autre manière. En effet, il contribue à un meilleur fonctionnement du système endocannabinoïde. Celui-ci se compose de cannabinoïdes internes, sécrétés par l'organisme, ou provenant d'une source externe, comme le CBD.
Ces composants sont reliés à des récepteurs, répartis dans l'ensemble du corps humain. Le système endocannabinoïde maintient l'équilibre général de l'organisme et joue un rôle essentiel dans de nombreux processus physiologiques.
Il favorise ainsi la sécrétion de mélatonine, une hormone indispensable à la régulation du sommeil. Il contribue aussi au bon fonctionnement du rythme circadien. Il s'agit en quelque sorte de l'horloge interne du corps humain, qui contrôle l'alternance entre la veille et le sommeil.
Le CBD ne se relie pas, comme le THC, aux récepteurs du système endocannabinoïde. Son rôle est plutôt de faciliter la liaison avec les cannabinoïdes sécrétés par l'organisme.
Un sommeil plus réparateur
Boire une infusion de CBD avant de se coucher apporte à l'insomniaque un avantage supplémentaire. En effet, elle lui permet de profiter d'un sommeil plus profond et plus paisible.
Le CBD tend à réduire légèrement la phase de sommeil paradoxal, au cours de laquelle se produisent les rêves. Encore assez mal connue, elle est indispensable à la consolidation de la mémoire, mais s'accompagne d'une intense activité cérébrale.
La prise de CBD se traduit également par une augmentation du sommeil lent et profond, qui est la phase la plus réparatrice pour le dormeur. Une tisane à base de CBD, avant de dormir, est donc la garantie d'un sommeil de qualité. D'autant que les effets de cette substance se font rapidement sentir.
Une substance naturelle et sans effets secondaires
Par rapport aux somnifères, le CBD présente enfin des avantages qu'un insomniaque peut prendre en considération.
En premier lieu, une infusion à base de CBD est une substance naturelle, et non pas, comme de nombreux médicaments, un produit conçu à partir de composants chimiques. Toujours plus nombreuses sont les personnes sensibilisées à l'origine de ce qu'elles absorbent.
Par ailleurs, la prise de CBD n'entraîne, dans certains cas, que de très légers effets secondaires, comme la sensation d'avoir la bouche sèche. Ce n'est pas le cas des somnifères, qui, selon les médicaments, peuvent provoquer de la somnolence, des pertes de mémoire ou même une certaine confusion.
Enfin, le CBD n'entraîne pas, chez celui qui le consomme, les formes de dépendance souvent constatées avec la prise de somnifères.
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