Comment éviter les dégâts ?
Impossible d'y échapper : le soleil transforme toutes les natures capillaires. Même les plus normales ont tendance à s'assécher. Le processus est sans appel : les ultraviolets s'en prennent d'abord aux écailles. La production de radicaux libres qu'ils génèrent au sein du cheveu attaque la kératine, son composant essentiel.
Résultat, ce dernier devient poreux, cassant, sec et terne. Dommage, car en même temps il faut admettre que certains reflets dus aux rayons du soleil (surtout sur les chevelures claires) sont absolument charmants. La preuve ? Tous les coloristes essaient de reproduire leurs effets éclaircissants (balayage) en salon...
Par ailleurs, l'eau de mer constitue une vraie cure de beauté : sa composition (oligoéléments, vitamines) purifie le cuir chevelu tout en fortifiant et en gainant la fibre capillaire. En revanche, ce qui est mauvais, c'est le cocktail résidus de sel + soleil qui reste sur le cheveu pendant des heures. Alors, pour éviter les dégâts et profiter sereinement des bénéfices de la plage, on adopte quelques réflexes de survie capillaire.
1. Cheveux au soleil : je pense prévention
Des cheveux en pleine santé seront forcément plus résistants face aux agressions des UV et du vent. C'est un mois avant le départ que cela se prépare. N'hésitez pas à faire une cure de compléments alimentaires pour renforcer leur constitution. Ou, mieux, misez sur les aliments qui contiennent des vitamines B, du fer et du zinc : céréales, germes de blé, lentilles, fruits de mer.
2. Je renforce les soins
Avant de partir, ne vous contentez pas d'un shampooing basique, mais faites-le suivre d'un masque nourrissant. C'est aussi le moment de craquer pour un rituel fortifiant en salon, à programmer dix jours avant le départ.
3. Je fais confiance aux indices
Si vous aimez la précision, au moment de choisir votre protection solaire cheveux, vous apprécierez ces repères. Certaines marques fonctionnent avec le KPF, équivalent au SPF (solar protection factor) des crèmes solaires. Sauf que là, cette méthode d'évaluation mesure le degré de protection de la kératine : un indice 80 garantit que 80 % de ce constituant ne sera pas altéré.
4. Je les baigne dans l'huile
L'effet isolant des huiles végétales est remarquablement efficace. Riches en acides gras et en vitamines antioxydantes, elles ont une composition proche de celle du sébum, qui fait office de protection quand ce dernier est altéré par les UV. Côté application, pas la peine de "noyer" la fibre capillaire : deux fois par jour, ça suffit largement ! Seul bémol : les cheveux fins ne sont pas fans de l'effet lubrifiant...
5. Je protège mes cheveux incognito
Adeptes du look naturel, ces textures ultra-light sont pour vous ! Pas d'effet mouillé, ni lustré, ni fini brillant...
Un principe d'écran invisible qui convient donc aussi aux cheveux fins, puisqu'il n'alourdit pas. À appliquer plusieurs fois par jour, et surtout après chaque baignade.
6. Je mets ma colo sous garde rapprochée
Les couleurs artificielles ont des réactions parfois anarchiques : si le blond se patine plutôt bien, il ternit et peut virer au vert à cause du chlore des piscines ; les cheveux cuivrés jaunissent sous de fortes doses d'UV, les châtains perdent, eux, leur superbe à cause de reflets rouges. Ne lésinez pas sur la protection : elle doit contenir filtres anti-UV, actifs antioxydants et agents embellisseurs.
7. Je coiffe mes cheveux malin
Pour être "capillairement impec" à la plage, on choisit un produit solaire qui promet aussi une mise en forme, grâce à des polymères légers. Une fois appliqué, le mieux est d'attacher les cheveux, ne serait-ce que pour contrer l'effet desséchant du vent.
Le plus simple : les torsader, les relever et les fixer avec un ou deux pics à chignon. Autre option tendance : une grosse tresse souple asymétrique.
8. J'élimine les intrus
Faire le ménage après la plage, c'est indispensable. Misez sur des formules spécifiques qui, en plus d'éliminer minutieusement les résidus de sel, de chlore ou de sable, calment les cuirs chevelus échauffés par de longues expositions au soleil et réhydratent les cheveux. Si les vôtres sont épais et résistants, vous pouvez vous contenter d'un rinçage long et abondant à l'eau fraîche chaque soir.
9. J’offre calme et volupté à mes cheveux
Après le shampooing, l'application d'un soin réparateur est fortement recommandée au rythme de deux à trois fois par semaine. Vitamine E, glycérine, céramides, acides gras... tout est bon pour reconstruire la cuticule sensiblement endommagée et rétablir les conditions physiologiques optimales du cheveu. En masque, en baume ou en fluide sans rinçage, c'est un pur moment de plaisir et de réconfort.
10. J'opte pour des nuits câlines
Les versions "crème de nuit" pour les cheveux ont tout leur temps pour recharger la fibre. Résultat : au réveil, une matière capillaire sublimée et facile à coiffer !
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